Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

"Depresyon Nedir? Depresyonun Belirtileri ve Tanısı" hakkında detaylı bilgiler
Bu haber 2016-12-14 18:31:36 eklenmiş ve 2259 kez görüntülenmiştir.

Son yılların dillere pelesenk olmuş bir cümlesi var hatta çocuklar bile şöyle diyebiliyor ; ' Korkarım Depresyondayım '

Bedenlerimiz gibi ruhlarımız beyinlerimiz de rahatsızlanabiliyor elbette.

Peki ; bir uzmana ihtiyacımız var mı ? Hangi düzeyde acaba depresif belirtiler ?

Lütfen değerlendirmemize gerçekçi yaklaşalım ve dürüst davranalım ki hayatlarımızı olumsuz etkileyen, öz değerimizi düşüren, performansımızı alt sevieyelere çeken, bizi çevremizden soyutlayıp yalnızlaştıran bu rahatsızlıktan kurtulmanın yollarını arayabilelim.

 

Hadi başlayalım;

- Kendimi üzgün / mutsuz hissediyorum cümlesi size yakın geliyor mu ?

- Gelecekten beklentileriniz yok denecek kadar az mı ?

- Kendinizi çevrenizdeki insanlara oranla daha mı başarısız tanımlıyorsunuz ?

- Artık çoğu şey size keyif vermiyor mu ?

- Kimi konularda kendinizi suçluyor musunuz ?

- Kendinize kızıp çoğunlukla kendinizi eleştiriyor musunuz ?

- Kendimden hiç memnun değilim size yakın gelen bir cümle mi ?

- Zaman zaman kendinizi öldürme düşünceleri zihninizden geçiyor mu ?

- Eskiye nazaran sık ağlamalarınız var mı ?

- Hayatı paylaştığınız insanlar asabi olduğunuzdan yakınıyorlar mı ?

- Sosyal çevreden uzak daha çok yalnız mı kalmak istiyorsunuz ?

- Bir konu hakkında karar verirken eskisine nazaran güçlükler çekiyor musunuz ?

- Dış görüntünüz ile ilgili yaşlanmışım ya da daha çirkinim tarzı kanılarınız var mı ?

- İçinizden çoğu zaman hiçbir şey yapmak gelmiyor mu ?

- Çok erken uyuma yada geç saatlere kadar uyanık kalma gibi uyku problemleriniz/düzensizlikleriniz var mı ?

- Yorgunluk şikayetleriniz var mı ?

- İştah problemlemleriniz var mı ?

- Yakın geçmişte kilo kaybınız var mı ?

- Vücutta ağrı / sızı, midede rahatsızlık tarzı bedensel yakınmalarınız var mı ?

- Cinsel konulara ilginizi kaybettiğinizi hissediyor musunuz ?

 SPONSOR FİRMAMIZI ZİYARET EDİNİZ


 

Şayet bu maddelerin çoğunluğuna cevabınız 'evet' ise önce bir psikiyatriste ardından da bir psikoloğa görünmenizde fayda var.

 

PSİKOLOG / PSİKİYATRİST / PSİKOTERAPİ Konularımızın Tamamını Okumak ve Tedavi Yöntemleri İçin TIKLAYIN


ETİKETLER : Psikolog Yeliz Depresyon Nedir? Depresyon Testi Depresyonda mıyım? depresyonun belirtileri depresyonun tanısı ruhsal bozukluklar mutsuzluk başarısızlık keyifsizlik uyku bozuklukları OduncuTimi Yeşeren Kalem
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer PSİKOLOG haberleri

Yazarlar

En çok okunanlar

E-Mail Bülten Kaydı
Arşiv Arama
- -
Yeşeren Kalem
Anket
En Güzel Yeşeren Kalem Tohumu Hangisi?
Akşam Sefası Tohumu
Kahkaha Çiçeği Tohumu
Fesleğen Tohumu
Roka Tohumu
Sarmaşık Tohumu
Yeşeren Kalem
© Copyright 2017 OduncuTimi®. Tüm hakları saklıdır. Bu site Oduncu Timi haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA